Document pédagogique
Les règles du padel, version débutants
Document MEEPadel · à imprimer ou à afficher au club · d'après les Règles du padel de la Fédération internationale de padel (FIP), version en vigueur en 2026. Source : https://www.padelfip.com/wp-content/uploads/2025/12/FIP_Reglas-del-Padel.pdf
Ce document simplifie. En cas de doute ou en compétition, c'est le règlement FIP qui fait foi.
1. La piste
- Un rectangle de 20 m sur 10 m, coupé en deux par le filet.
- Le filet mesure 0,88 m au centre et 0,92 m au maximum aux extrémités.
- Les lignes de service sont à 6,95 m du filet. Entre le filet et ces lignes, une ligne centrale forme deux carrés de service de chaque côté.
- La piste est fermée : vitres (ou murs) au fond et au bout des côtés, grillage ailleurs.
2. On joue toujours à quatre
Deux binômes. Au premier jeu de chaque set, le binôme qui reçoit décide lequel des deux reçoit le premier service ; ce joueur reçoit ensuite le premier service de chaque jeu jusqu'à la fin du set. On change de camp quand le total des jeux du set est impair.
Règles FIP 5 et 8.
3. Le service
- Le serveur se place derrière la ligne de service, dans sa moitié.
- Il fait rebondir la balle au sol, dans sa zone.
- Il la frappe à hauteur de la taille ou en dessous.
- La balle doit rebondir dans le carré de service en diagonale.
- Après ce rebond, elle peut toucher une vitre : c'est bon. Si elle touche le grillage avant le second rebond : faute.
- Deux essais par point, comme au tennis. Une balle qui touche le filet puis tombe dans le bon carré se rejoue (let).
Règles FIP 6, 7 et 9.
4. Pendant l'échange
C'est bon quand :
- la balle passe le filet et rebondit d'abord au sol dans le camp adverse ; ensuite, elle peut toucher n'importe quelle vitre ou le grillage ;
- on frappe la balle contre ses propres vitres pour la renvoyer, à condition qu'elle passe ensuite le filet et rebondisse directement dans le camp adverse ;
- on joue la volée (sans rebond) ou après un seul rebond au sol, même si la balle a touché une ou plusieurs vitres après ce rebond.
C'est faute quand :
- la balle touche directement une vitre ou le grillage du camp adverse, sans rebondir d'abord au sol ;
- la balle frappée touche le grillage ou le sol de son propre camp ;
- la balle rebondit deux fois dans son camp ;
- la balle touche un joueur (autrement qu'avec sa raquette) ;
- les deux joueurs d'un binôme touchent la balle l'un après l'autre (un seul frappe).
Règles FIP 13 et 14.
5. Compter les points
Comme au tennis : 15, 30, 40, jeu ; sets en 6 jeux, jeu décisif (tie-break) à 6-6, gagné à 7 points avec 2 points d'écart.
À 40-40, trois façons de faire, à choisir avant le match :
| Formule | Ce qui se passe à 40-40 |
|---|---|
| Avantages | Il faut gagner deux points d'affilée, aussi longtemps que nécessaire. |
| Point décisif (punto de oro) | Un seul point décide du jeu. Le binôme qui reçoit choisit le côté où il reçoit. |
| Star Point (FIP, compétitions 2026) | On joue un premier avantage, puis un second. Si le binôme en avantage perd le second, un point unique décide du jeu. Le binôme qui reçoit choisit le côté. |
Formats courts possibles : sets en 4 jeux (jeu décisif à 4-4) ; dernier set remplacé par un super jeu décisif en 10 points (2 points d'écart).
6. Pour les premières séances
Avec des débutants, on peut adapter (ce ne sont plus les règles officielles) :
- servir à la main, ou autoriser un deuxième rebond ;
- ne jouer que dans les carrés de service ;
- compter en points simples jusqu'à 7 ou 11.
Dire clairement aux joueurs quand on adapte et quand on joue « pour de vrai ».
Les identifiants SRC-xxx renvoient au registre des sources MEEPadel. Notre méthode explique comment elles sont vérifiées.